HACER

En este apartado encontraras una serie de actividades para poner en práctica lo aprendido. 

1. Ahora que tienes claro que es una pulsación (también llamada latido) cuenta cuantas pulsaciones realiza el corazón en el siguiente vídeo.

  

Comparen el resultado de cada uno, debatan el resultado y vuelvan a ver el vídeo para contar entre todos. 

2. vamos a poner en practica lo aprendido de forma divertida. 

Actividad 1: Toma tu frecuencia cardíaca según lo aprendido en el apartado "LEER", primero hazlo sobre  la arteria carótida y luego en la arteria radial. 

Luego tomale la frecuencia cardíaca a algunos de tus compañeros. 

*El docente te ayudara con las indicaciones y el tiempo para contar las pulsaciones.

Comenta tu resultado y compara con el de tus compañeros.

Actividad 2: En forma organizada diríjanse al campo deportivo a jugar la lleva o ponchados durante un periodo de cinco minutos, tan pronto finalice este tiempo tomen su frecuencia cardíaca y regresen al salón de clase. 

  

Comenta tu resultado,compáralo con el que tenias antes de jugar y con el obtenido por tus compañeros, debatan y justifiquen el porque el valor varia. 

Actividad 2:  LA FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA TEÓRICA  es el valor mas elevado al cual pueden  llegar las pulsaciones de una persona, Según algunos estudios este valor se puede calcular restandole al numero 220 la edad de la persona: El numero resultado de esta operación serán las pulsaciones por minuto de la frecuencia cardíaca máxima teórica de esta persona.  

Calcula tu frecuencia cardíaca máxima.

Calcula la frecuencia cardíaca máxima de tu mamá o papá.

Calcula la  frecuencia cardíaca máxima de un hermano o primo.  

3. Juega a ganar 100 puntos contestando correctamente 5 preguntas sobre la Frecuencia Cardíaca durante el ejercicio.

Click en el siguiente enlace 

Educaplay JUEGA POR 100 PUNTOS CONTESTANDO la_frecuencia_cardiaca_durante_el_ejercicio

4. Demuestra que tanto sabes de la Frecuencia Cardíaca en la siguiente sopa de letras.

Da click en el enlace para empezar el juego

Educaplay. SOPA DE LETRAS frecuencia_cardiaca_

Muy bien, seguramente has puesto todo tu empeño y atención en las actividades de este apartado y eso te permite afianzar todo lo referente a este interesante tema.  

Ten presente que puedes dejar tu opinión o manifestar tus dudas en los comentarios.